去年はお菓子を食べてほぼ毎日名古屋の出会いしました
それに、ポテトチップスをたくさん食べました…でも、夜遅くまで食べたことはありません
今日は運動を抜いてご飯を食べました
しばらく名古屋の出会いを続けて、食事（汗）を改善したい
いずれにせよ、去年と同じように、40日で10kgも減っていることを知っていたので、休憩したいとき、狂ったように食べたいときは、疲れて安心してはいけないと思いました。
しかし、これが続けばイライラしてしまいます
バランスボールに乗って考える
弥海砂でした（笑）
1ヶ月で目標マイナス10kg♪
思ったのですが、初めてそっこに立ち寄りました
私の目標は…名古屋の出会いがこんなに早く来たら、もう体重を減らすことができないのだろうか。
-約1週間で5kg、停滞期にすぐ
↑考えてみれば、これは素晴らしい結果です…
目標体重に達しても維持する精神が弱い…