ダイエット40日目
水、摂取量2.0 L豊橋の出会い
M9：00ヨーグルトボウル
（カスピアンヨーグルトとオートミール
チアシード、0酵素、ブルーベリー
ロカボネットハーフバッグ）
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L13：00寿司4枚
デトックススープ
（有機トマトのピューレ、トマト、
ブロッコリー、小松菜、大豆の水
たまねぎ、鶏の胸肉）
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E17：00デトックススープ
D21：00延長BCAA
軽食SUNAO低糖クッキー5枚
いい結果になる
スクワットチャレンジ
？板
スクワットサーキット
に
？ビッグトレーニングトレーニング
？ 40分歩く
半身浴
昨日から – 0.4キロ
合計開始 – 6.0 kg
一目見て恋に落ちるのは女性よりも男性です。
昔から、男性はすぐに自分の子供を離れるように女性を狙う必要がありました。
一方で、女性は男性を選ぶことができるので落ち着いていました。
昔の男性は何歳であろうと一目で恋に落ちますが、女性は20歳以降の結婚を意識しているため、一目で恋に落ちる可能性は低くなります。
おはよう〜♪
今日の朝食は昨日の残りのサラダとチーズでいっぱいです。
サラダはマヨネーズと卵、マグロ、マカロニを混ぜて作った（^ ^）
今日も頑張ります♪
6/22ボウリングデーバースデー/阿部寛加藤ロセアリンジーワグナー荻野貴乃ミリア加藤斉藤和義北上澄柳美里
お誕生日
1767年ヴィルヘルム・フォン・フンボルト（言語学者/政治家）
1864年田中良和（陸軍将校）豊橋の出会い
1898年Remarck（ドイツ語、作者）
1903山本修吾（小説家）
1906年ビリー・ワイルダー（アメリカ：映画監督「アパートの鍵を貸してあげる」）ビリー・ワイルダー[2002年3月27日]
豊橋の出会い1911川本俊夫（三光紀泉、実業家）イメージ
1920年清岡純子（写真）画像
豊橋の出会い1922ビル・ブラス（ファッション・デザイナー）画像